FASCIATHÉRAPIE
La fasciathérapie
La fasciathérapie, développée par le Dr Danis Bois dans les années 1980, est une méthode douce qui consiste à libérer les tensions du fascia, ce tissu conjonctif présent partout dans le corps. Cette approche holistique vise à promouvoir le bien-être physique et émotionnel en travaillant avec le fascia pour libérer les tensions, rétablir l’équilibre et favoriser une meilleure connexion entre le corps et l’esprit.
La fasciathérapie est une approche thérapeutique qui prend en compte la personne dans sa globalité, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Elle s’articule autour du fascia, ce réseau conjonctif qui enveloppe et relie les différentes parties du corps, y compris les muscles, les organes et les os.
Le fascia agit comme un système de soutien et de communication, transmettant les forces et les mouvements à travers le corps.
Le principe fondamental de la fasciathérapie est de travailler avec le fascia pour libérer les tensions, rétablir l’équilibre et améliorer la fluidité des mouvements. Les praticiens utilisent des techniques douces et non invasives pour manipuler le fascia, telles que des pressions légères, des étirements subtils et des gestes ciblés. C’est ce qui rend la fasciathérapie à la fois unique et particulièrement bénéfique.
Mon approche de la fasciathérapie
Mon approche de la fasciathérapie est profondément influencée par mon parcours multidisciplinaire. Ancienne danseuse, j’ai exploré la fluidité du mouvement et sa connexion avec les émotions. Mon expérience en tant qu’instructrice de Pilates m’a permis de comprendre en profondeur la posture et l’alignement, tandis que mon expertise en massage classique a affiné ma sensibilité tactile pour détecter les tensions et déséquilibres. Même mon expérience de chauffeur de taxi m’a offert une perspective unique sur le stress et ses impacts physiques.
En tant que fasciathérapeute et somatopsychopédagogue, j’associe deux approches complémentaires pour accompagner mes clients vers un bien-être global. La fasciathérapie libère les tensions et restaure la fluidité du corps grâce à des techniques douces et respectueuses. La somatopsychopédagogie, quant à elle, explore le lien entre sensations corporelles et émotions, aidant à mieux comprendre les messages du corps et à cultiver une conscience de soi profonde.
Cette combinaison unique me permet d’offrir un accompagnement holistique et personnalisé. Mon objectif est d’accompagner mes clients à libérer les tensions physiques et émotionnelles, à retrouver une sensation de vitalité, et à cultiver un équilibre harmonieux dans leur vie quotidienne.

Pourquoi choisir une séance de fasciathérapie ?
Les objectifs de la fasciathérapie sont multiples. Choisir une séance de fasciathérapie peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à :
Mieux comprendre le fascia
Pour mieux comprendre le fascia, imaginez une orange. Le fascia peut être comparé
à la fine membrane blanche qui entoure chaque segment de l’orange et qui maintient
la structure globale de l’ensemble du fruit. Tout comme cette membrane blanche, le fascia est un tissu conjonctif qui enveloppe et relie différentes parties du corps, telles que les muscles, les os, les organes et les vaisseaux sanguins. Il forme un réseau tridimensionnel qui traverse tout le corps, offrant soutien et cohésion structurelle.
Tout comme la membrane de l’orange peut être tendue, serrée ou lâche, le fascia peut également subir des tensions et des déformations en réponse aux mouvements du corps, aux traumatismes ou aux habitudes posturales mais également en état émotionnel. De plus, tout comme une perturbation dans la membrane d’une orange peut affecter la texture et la structure de tout le fruit, les tensions ou les restrictions dans le fascia peuvent avoir un impact sur la posture, la mobilité et le bien-être général du corps.
Enfin, tout comme le fait de détendre doucement la membrane blanche peut rendre l’orange plus juteuse et plus facile à éplucher, travailler sur le fascia peut contribuer à détendre les tissus, à soulager les tensions et à favoriser une meilleure circulation des fluides et de l’énergie dans tout le corps, favorisant ainsi le bien-être et la santé globale.
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